닭가슴살 마늘구이

안녕하세요

간만에 운동을 빡세게 하고오니 밀려오는 허기를 주체하지 못하고-

그렇다고 대충 먹자니 뭔가 억울(?)해서 나름 간단한 음식을 만들어봤습니다.

그런데 구상하고보니 결국 대충 먹은 것 같은게 함정...

뭐 일단 요즘 오르는 주부력(?) 덕에 그래도 전보단 잘하니까요..;

재료는.. 마늘이랑 닭가슴살이 전부입니다ㅡ_ㅡ;;

그냥 마늘을 적당이 썰어서(하지만 귀찮아서 2등분) 먼저 기름을 두른 후라이팬에 굽습니다.

전 몹시 두꺼웠기 때문에 좀 오래 구웠어요-

그리고 어느정도 익었을때, 기름을 뺀 닭가슴살을 투하!

한 20~30초 정도 타지 않게 구워주면 끝입니다.

취향껏 후추를 좀 뿌려 먹으니 먹을만했어요-

완성-_-;;

한 5분정도 걸린거 같네요

난이도: 1 (계란후라이랑 비슷)

맛: 5 (그래도 먹을 만합니다. 마늘을 좋아해서 그런가..)

재료비: 1300원 (닭가슴살 1000원, 마늘은 한 300원 어치쯤 쓴거 같음)

뭐 가성비 나쁘지 않게 먹었네요-

아.. 전에 막 수육도 하고(...) 난이도 5이상의 요리도 했는데,

사진을 찍기 힘든 환경이라 사진을 못찍었네요-

회사때문에 폰카를 봉인해놔서 ㅠㅠ 

이거도 무려 맥북 들고 찍은 사진...

뭐 어찌되었던,

그냥 아무거나 써야지 싶은 블로그에 간만에 소식 올립니다.

모두 즐거운 연말되시길..